Receta: Smoothie de mora azul, cacao y plátano

Para todos los que se excedieron este fin de semana o que quieren empezar el lunes con un desayuno o colación lleno de nutrimentos. Les dejamos esta receta que los llenará de energía. 

Ingredientes:

• 1 taza de mora azul
• 1/2 plátano congelado
• 1 puño de espinacas
• 1 taza de lecha vegana (coco, almendra, avellana, arroz, etc)
• 1 cucharadita de cacao en polvo
• 1/2 cucharadita de canela en polvo
• Endulzante natural al gusto

Preparación:

1.- Agrega todos los ingredientes a una licuadora

2.- Bate por un minutos para que todos los ingredientes de incorporen

3.- Sirve y ¡disfruta!

*Puedes decorar con quinoa inflada dulce, coco deshidratado y puntas de cacao/cacao nibs.