El ayuno, ¿es apto para todos?

El ayuno, ¿es apto para todos?
2330 comentarios by Mariana Díaz

El ayuno está de moda, ya que ha demostrado tener efectos antienvejecimiento, facilitar la pérdida de grasa, mejorar el estado de ánimo, proporcionar claridad mental y cognición aguda. La investigación incluso respalda el uso del ayuno intermitente para la prevención y tratamiento de trastornos cardiometabólicos potenciales. Pero incluso si el ayuno tiene estos efectos positivos, ¿eso significa que es apropiado para todos?

Las personas con diabetes tipo 2 pueden ayunar de manera segura, pero sólo bajo supervisión médica. Se puede recomendar a las personas que toman ciertos medicamentos que eviten el ayuno o que revisen con su médico para hacer los ajustes necesarios a los medicamentos que generalmente se toman con alimentos, o cuya potencia o farmacología puede verse afectada por el ayuno.

El ayuno no se recomienda para las mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni para las adolescentes en una etapa de crecimiento activo. Tampoco se recomienda que cualquier persona con un trastorno alimentario o un historial de trastorno alimentario adopte una práctica de ayuno.

Otro grupo de personas para quienes no se recomienda el ayuno son los ancianos, excepto bajo supervisión médica. Muchas personas mayores ya están consumiendo menos proteínas. No sería prudente que una persona que ya experimenta sarcopenia o dinapenia se vuelva aún más deficiente en proteínas o desnutrida en general.

Para las personas que prefieren no ayunar o para quienes no se recomienda el ayuno, ciertas prácticas pueden ayudar a inducir algunos de los beneficios del ayuno incluso en ausencia de restricción calórica. Por ejemplo, la dieta cetogénica muy baja en carbohidratos y rica en grasas es una poderosa estrategia nutricional para reducir la glucosa en la sangre y los niveles de insulina.

El ayuno, ¿es apto para todos?

Por: Dr. Sergio Hernández

Doctor en medicina funcional (IFMCP)
Medicina estética y anti-envejecimiento
Fundador de: Centro de Nutrición y Medicina Funcional
Tel: 62696664; 62696665
Instagram: midoctorfuncional

2330 comentarios


  • lilianaur18

    Hot photo galleries blogs and pictures
    http://cartoon.porn.amandahot.com/?trista
    swinging sites porn cougar porn torrents handjob cumshot porn clips sheamle anime porn at emo scene girl porn


  • Tanvocaroni

    Восстановить волосы легко. Переходи на сайт minoxidils.ru

    Многие люди в наше время сталкиваются с неожиданной утерей волос. А может волосы от природы были слабыми или ухудшились из-за каких-то причин. В любом из этих прецендентов люди пытаются найти метод оживления волос. В нашем современном мире есть решение данной проблемы-современное высококачественное средство миноксидил.

    Если Вы искали [url=https://minoxidils.ru/]средство от облысения[/url] то скорее переходите на данный онлайн портал. На minoxidils.ru Вы сможете найти большой каталог продуктов, которые содействуют росту волос. Это: и продукция на основе миноксидила и без него, антиандрогены, ретин-а от прыщей, витамин Д 3 для детей, гиалуроновая кислота, дермороллеры и многое другое. Заходите и оцените наш каталог, где каждый человек может найти что-либо нужное именно для себя. Если Вам нужна консультация, то звоните по следующему телефону +7(495)298-01-60. Наши специалисты с радостью помогут Вам осуществить собственный выбор.

    Во время поиска на сайте minoxidils.ru Вы сможете установить необходимые параметры. Например, задача-для чего Вы хотите использовать препарат, для мужчины или женщины, концентрация миноксидила и удобная для Вас форма. Также рекомендуем вам ознакомиться с ассортиментом витаминов от облысения волос самых проверенных производителей. Любой товар имеет представление, состав, рекомендации пользования, предостережение и другие характеристики. А также фото и стоимость. Если Вы искали определенный продукт, вбейте его наименование в поисковую строку, чтобы поиск был значительно быстрее.

    Купить средства для роста волос легко на странице – [url=https://minoxidils.ru/]миноксидил результаты[/url] – мы доставляем наши товары по всей стране почтой РФ. По Москве доставка осуществляется курьером, которому возможно оплатить наличными. Доставка происходит в течение 1-2 дней, можно на дом, можно договориться о встрече с курьером в известном для Вас месте. О цене и времени доставки следует узнать подробнее на нашем сайте или у консультанта при оформлении заказа. Оплата возможна как наличными, так и по карте, а также электронными деньгами.

    Указанная компания расположена по адресу, где можно самостоятельно забрать заказ: Москва, Сокольническая площадь, 4 А, ТЦ «Русское раздолье». Режим работы точки по будням с 10:00 до 20:00, в субботу и воскресенье с 11:00 до 19:00.

    Оснований у потери волос довольно много, самое важное не запускать вопрос и своевременно приступить к лечению. Для начала, нужно удостовериться, что не существует проблем с кожей головы. Далее понять, что могло быть причиной облысения: нарушение работы ЖКТ, постоянные стрессы, побочные эффекты болезни, диеты, радиационное облучение, нарушение работы щитовидки, норма гормонов в организме и многие другие.

    Стоит обратиться к профессионалам, пойти на прием к врачу на обследование. А дальше стоит подумать над лечением и выбором лекарства. Миноксидил – это один из самых результативных препаратов на сегодня в Мире для борьбы с облысением. Не только лишь девушки мечтают иметь роскошные, длинные, густые волосы, но и молодые люди часто комплексуют из-за ранней потери волос. Поэтому, если Вы встретились с данной проблемой, то мы обязательно поможем выбрать Вам лучшее средство на интернет сайте minoxidils.ru уже сейчас.


  • brandyby69

    Nude Sex Pics, Sexy Naked Women, Hot Girls Porn
    http://porn.imagesadistrictheights.energysexy.com/?aaliyah
    master tom moore porn how to beat porn addicyion mycrib porn free hardcore porn complete video all types porn video


  • mindyfj69

    New hot project galleries, daily updates
    http://transgender.porn.courtland.sexjanet.com/?felicia
    family guy porn spoofs biggest porn engine deep fuck on ass porn porn stars syren the road to hopefull porn


  • veronicacx60

    Enjoy daily galleries
    http://blackporn80scapecarteret.miaxxx.com/?elaina
    deep throat porn by rabit free porn sandwich oyung girls porn stream porn droid sex adult porn tv


Dejar un comentario

Este sitio está protegido por hCaptcha y se aplican la Política de privacidad de hCaptcha y los Términos del servicio.